HOE VERZORG IK MIJN KRULLENDE HAAR: MET DEZE TIPS KRIJG JIJ DE MOOISTE LOKKEN OP AARDE!

Als jij krullen hebt, dan moet je weten dat je iets bijzonders hebt. Een unieke uitstraling die kracht en speelsheid uitstraalt. Met die mooie bos krullen maak je menigeen jaloers. Maar zoals je waarschijnlijk ook weet, is het verzorgen van die prachtige krullen tijdrovend en niet altijd even makkelijk. Iedere krul heeft een eigen karakter en vraagt om de juiste verzorging. In deze blog ga ik je laten zien hoe jij jouw krullen optimaal kunt verzorgen, zodat ze stralen van gezondheid. Laten we beginnen met de basis: het kennen van jouw haartype!

VERSCHILLENDE HAARTYPES, KEN JE KRULLEN

Wist je al dat er verschillende types krullen zijn? Het is belangrijk om te weten welk type krul jij hebt, omdat elke krul een andere verzorging en producten nodig heeft. Krullend haar is niet zomaar krullend. De vorm, grootte, en textuur van je krullen kunnen sterk variëren. Er zijn vier hoofdtypen krullen, die elk een eigen subtype kennen:

Haartype 1: Steil haar (noem ik even voor de volledigheid, maar niet relevant voor jou als krullende babe!).

Haartype 2: Golvend haar, ook wel ‘wavy hair’ genoemd. Dit haartype heeft een lichte wave in een S-vorm zonder veel definitie.

Haartype 3: Krullend haar, beter bekend als ‘curly hair’. Dit haartype heeft bouncy, elastische krullen die duidelijk gedefinieerd zijn. Denk bij curly hair aan pijpenkrullen.

Haartype 4: Kroeshaar, ook bekend als ‘coily hair’. Dit haartype is vaak zeer vol, dicht en gekruld, met een fijne textuur en compacte spiralen (Z-vorm).

Binnen elk haartype zijn er subtypes die worden onderverdeeld in a, b en c types. Subtype a heeft hierin een bredere krul en subtype c heeft de fijnste krullen. Dus het eerste dat je moet doen, is bepalen welk type krullen jij hebt. Zo weet je welke producten jouw lokken écht nodig hebben.

JE HAAR WASSEN: GEBRUIK DE JUISTE PRODUCTEN

Krullend haar is van nature droger dan steil haar. Waarom? Omdat de natuurlijke oliën van de hoofdhuid meer moeite hebben om door de kronkelende strengen te bewegen. Dit betekent dat je krullen vaak minder gehydrateerd zijn en dus extra verzorging nodig hebben. Dit begint al bij het wassen van je haar. In veel shampoos zitten namelijk sulfaten en laten die voor je krullen nou net funest zijn. Ze drogen het haar uit en kunnen de textuur van je krullen verstoren, waardoor ze pluizig en dof worden. Vermijd dus zoveel als mogelijk shampoos met sulfaten. Kies in plaats daarvan voor een sulfaatvrije shampoo. Deze shampoos reinigen zachtjes en zorgen ervoor dat je haar zijn natuurlijke vochtbalans behoudt. Een goede conditioner is ook een absolute must! Laat de conditioner minstens 30 minuten inwerken. Waarom? Omdat je krullen dan optimaal gehydrateerd en gevoed worden. Een voedend haarmasker is trouwens een geheime krachtpatser die je eens per week kunt gebruiken voor een extra dosis liefde. Het herstelt de haarstructuur en geeft je krullen die extra glans.

Tip: Kam je krullen voorzichtig onder de douche terwijl je conditioner of masker inwerkt. Begin bij de punten en werk toe naar de kruin. Op deze manier voorkom je dat je haar afbreekt tijdens het kammen. En nog een tip: krullen moet je niet te vaak wassen. Dit voorkomt dat ze uitdrogen waardoor je haar zijn natuurlijke olie behoudt.

STYLEN? BESCHERM JE KRULLEN

We houden allemaal van een mooi gestylde coupe, maar hitteapparaten zoals een föhn of steampod kunnen echt funest zijn voor je krullen. Ze drogen je haar uit en zorgen voor gespleten haarpunten en haarbreuk. Het beste alternatief? Je haar op natuurlijke wijze laten drogen, je zult zien dat je haar daardoor veel gezonder blijft! Kies je er toch voor om stylingtools te gebruiken? Zorg dan dat je een heat protector spray gebruikt. Deze beschermt je haar tegen de schadelijke effecten van hitte doordat ze een onzichtbaar schild rond je haar vormen dat de hitte afweert en vocht insluit met als resultaat dat je haar niet uitdroogt of beschadigd raakt. Een heat protector houdt je krullen gezond.

Top 5 heat protectors die echt werken:

1. Olaplex No.7 Bonding Oil
2. Redken Extreme Play Safe
3. Living Proof Restore Instant Protection
4. GHD Heat Protect Spray
5. Moroccanoil Perfect Defense

Breng de spray aan op handdoekdroog haar, zodat het optimaal kan intrekken en beschermen tegen de hitte van de föhn. Let op, stylen met een steampod of krultang doe je natuurlijk altijd op droog haar!

Benieuwd naar de beste verzorgings- en stylingsproducten speciaal ontwikkeld voor krullen? AAA heeft een lijn ontwikkeld speciaal voor krullend haar die het haar voed, hydrateert en ervoor zorgen dat je krullen de glans en definitie krijgen die ze verdienen. Deze producten mogen dan ook absoluut niet ontbreken in jouw haarverzorgingsroutine!

SLAPEN ALS EEN KRULLENKONINING

Bedtijd? Ook dan kun je je krullen nog verzorgen. Wist jij al dat slapen op een zijde of satijnen kussen beter is voor je haar? Deze stoffen verminderen de wrijving, waardoor je krullen niet breken en je lokken glad blijven. Wil je het nog makkelijker maken? Ga voor een bonnet (een soort haarmuts) om je krullen in topvorm te houden tijdens de nacht.

HET GEHEIM VAN GEZONDE KRULLEN: REGELMATIG KNIPPEN

Die puntjes, die kunnen nog wel eens de boosdoener zijn. Dode puntjes zorgen ervoor dat je krullen er slap en dof uitzien. Daarom is het regelmatig knippen van je haar belangrijk. Het is geen mythe: krullend haar heeft baat bij knippen om zijn veerkracht te behouden. Bij voorkeur laat je je krullen knippen door een krullenkapper die weet wat hij of zij doet!

GEZONDE KRULLEN BEGINNEN VAN BINNENUIT

Niet alleen verzorging van buitenaf is belangrijk, ook voeding speelt een sleutelrol in de conditie van je haar. Essentiële voedingsstoffen voor gezond haar zijn onder andere:

• Biotine: versterkt het haar, voorkomt haarbreuk en bevatten proteïne ter bevordering van de haargroei. Biotine zit van nature in linzen, kidneybonen en eieren.
• Omega-3 vetzuren: bevorderen een gezonde haargroei en zorgen voor een gezonde hoofdhuid. Omega-3 vetzuren zitten van nature in vis, schaal en schelpdieren. Garnaal, oester, forel, zeebaars, makreel, sardientjes en zalm zijn dus niet alleen lekker, maar ook nog eens goed je haar.
• Vitamine A en C: produceren talg wat een natuurlijke conditioner is voor je haar. Het laat je haar glanzen! Ze komen voor in spinazie, broccoli, wortels en snijbiet.
• Vitamine B: de 8 B-vitamines samen zijn onmisbaar voor het menselijk lichaam. De gezamenlijke uitwerking van dit clubje vitamines is onder meer nodig voor de cellulaire stofwisseling en de gezondheid van je haar. Ze zitten in lever, yoghurt, noten, groene (blad)groenten en volkoren producten.
• Calcium en caseïne: zuivelproducten bevatten calcium en dit mineraal stimuleert de haargroei. Haar dat snel afbreekt heeft een tekort aan proteïne. In melk en yoghurt zitten ook wei en caseïne (een bepaald eiwit), twee belangrijke bronnen van proteïne. Ook kip en kalkoen zijn rijk aan proteïne en helpen tegen broos haar.
• Zink: zorgt voor gezond haar en voorkomt haaruitval. Zink zit in peulvruchten, noten, oesters en volkorenproducten.

Neem deze voedingsstoffen dus vooral op in je dieet als je wilt shinen met de mooiste bos krullen ter wereld.

GEEF JE KRULLEN DE AANDACHT DIE ZE VERDIENEN

Krullend haar verzorgen is dus geduld hebben en met liefde en zorg de juiste producten vinden voor jouw type krul. Door te investeren in een goede haarverzorging- en de juiste behandeling en routine zul je zien dat jouw krullen gaan stralen als nooit tevoren. Ga nu aan de slag met deze tips, en je zult merken dat je lokken een geheel nieuwe dimensie krijgen! En vergeet niet: jouw krullen verdienen alleen het beste.